k8凯发今天是第28个世界无烟日，主题是“无烟生活”。吸烟作为人类健康的一大杀手，一直被人们所关注，呼吁戒烟，打造无烟生活一直是人们的共同愿望，医生提醒吸烟市民，吸烟不仅害己更害人，应尽早戒掉这一陋习。

　　从2011年起，我国就开始实行公共场所“全面禁烟令”，近年来，我市相关部门每年都组织多项活动进行宣传，公共场所禁烟略有成效。

　　记者陈怡诺：“记者在南城车站候车大厅这里看到，这里到处张贴着禁止吸烟的标志，记者在这里观望了十多分钟，也并没有发现候车人员中有吸烟者。”

　　车站业务部副主管张剑锋：“我们车站每个角落都有禁烟标示，我们车站有一个吸烟区，市民意识普遍提高了。”

　　经记者走访发现，除了车站外，如医院、商场等公共场所，禁烟效果确实较为明显，但一些娱乐场所和餐馆饭店仍是“重灾区”。

　　省健康教育中心、广东省控制吸烟协会最新的调查和暗访情况显示，“无烟生活”有点难：四成广东男性吸烟，虽然总吸烟率比2010年下降2%，但女性烟民却从3.41%上升至5.68%。而44%的广东烟民不想戒烟，其他想戒烟的又不得法。

　　市民：“我想戒啊，但是戒不掉没办法啊。有时候有事情想不通就想抽一下烟嘛。戒过，戒过一个月，很烦又慢慢抽回来。”

　　医生表示，烟草烟雾中含有7000多种化学物质，至少有250种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等。烟雾中的有害物质吸入肺部后，通过血液循环对人体各器官造成危害，可以导致肺癌、冠心病、呼吸系统疾病、中风、口腔疾病、白内障等多种疾病。为了自己、家人和他人的健康，应尽早戒掉吸烟陋习。

　　医生汪应涛：“每年我国因为吸烟死亡人数大概有100万，占到死亡比例的12%差不多。因为二手烟一个是从吸烟者嘴里喷出来气雾和烟本身燃烧不充分产生有害的物质混合在一起，所以是比吸一手烟危害更大。”

　　医生提醒吸烟市民，戒烟需要提高思想认识，增强自身毅力，通过分散注意力等戒烟方式，配合医生辅助治疗，可以帮助戒烟k8凯发，做到“无烟生活”。

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