k8凯发据世界卫生组织统计，全球每6.5秒就有一人因吸烟死亡。研究表明，持续吸烟20xx年以上的人比从不吸烟的人早死20xx年到20xx年。今年的5月31日，是世界卫生组织发起的第18个世界无烟日，值此之际我们提示-

　　目前全球共有11亿吸烟者，每年导致近500万例可以预防的死亡发生。全球11亿吸烟者中，有75%的吸烟者分布在发展中国家。穷人、文化程度低的人更倾向于吸烟，浪费了本该用在营养、教育等必须开支上的有限家庭资源。我国约有3.5亿吸烟者，每年死于吸烟相关疾病的人数近100万。据20xx年的统计数字，我省的吸烟者约占36%，54%以上的男性是吸烟者，女性中大约有6%的烟民。

　　据山东省健康教育所副所长、山东省控烟协会办公室副主任侯家祥介绍，吸烟的危害有很多方面，其中人们比较熟悉的是对身体的危害，吸烟可以引发多种疾病，香烟中含有1400多种成分。吸烟时产生的烟雾里有40多种致癌物质，还有十多种会促进癌发展的物质，其中对人体危害最大的是尼古丁、一氧化碳和多种其他金属化合物。香烟烟雾中大量的一氧化碳同血红蛋白的结合能力比氧气大240-300倍，严重地削弱了红细胞的携氧能力，因此，吸烟使血液凝结加快，容易引起心肌梗塞、中风、心肌缺氧等心血管疾病。长期吸烟者的肺癌发病率比不吸烟者高10倍至20倍，喉癌发病率高6至10倍，冠心病发病率高2至3倍，循环系统发病率高3倍，气管类发病率高2至8倍。更为严重的是，吸烟者还严重妨碍他人健康。被动吸烟的危害也一样大，每天平均1小时的被动吸烟就足以破坏动脉血管。一些与吸烟者共同生活的女性，患肺癌的几率比常人多出6倍。此外，吸烟还能大大提高一些皮肤病、龋齿病以及其他各种癌症的发病率。

　　人们往往不重视吸烟的其他危害:比如，吸烟对环境的危害也是很大的;如果是司机在开车时吸烟，还可能会转移注意力;吸烟对青少年的心理和思想成熟方面也容易产生问题;甚至可能会造成犯罪率的上升。

　　侯家祥副主任说，现在最让人头疼的是，关于吸烟有害健康的道理，很多人都明白，但是真的要实施戒烟行动，最终成功戒烟的人却很少，到底这是什么原因造成的呢?首先是烟民对吸烟的有害程度认识不高，没有深刻地认识到吸烟的巨大危害性，对于吸烟引起的癌症以及其他的疾病，没有深层次意识到。尤其是，目前有很多的医务人员吸烟，对普通人群的吸烟程度有很坏的影响，严重抑制到烟民戒烟的决心形成。不过庆幸的是，现在全世界已经开始关注这个问题，今年的世界无烟日的主题就是控制医务人员的吸烟。其次，吸烟对身体的损害一般不会马上就显现出来，容易使烟民们麻痹大意，认为吸烟对身体健康没有很大的影响。其实不然，吸烟对身体的损害是一个长期的、慢性的过程，虽然烟民在年轻时可能感觉不是很强烈，但是一旦到了一定的岁数，身体的损害程度就会慢慢显露出来，因吸烟造成的各种疾病也就接踵而来，到时候就会后悔不迭。最后，由于香烟里都含有尼古丁等容易上瘾的物质，吸烟行为成瘾之后，想要戒掉吸烟，就会感觉身体很不舒服，戒烟的意志力也就随之减弱，戒烟就很难成功。

　　据侯家祥副主任讲，戒烟的方式很多。首先鼓励烟民最好要靠自己的毅力戒烟，这样的成功率比较高，当然也可以借助药物的帮助，实行辅助方法戒烟。比如服用各种具有一定替代性的含片或是贴戒烟贴，这些药物的尼古丁含量很低，不能对身体造成很大危害，还可以缓解由戒烟引起的一些症状k8凯发，这样就可以慢慢减少使用频率，最终成功戒烟。辅助戒烟还可以采取中医的针灸法。现在还有一种不含尼古丁的药物，用完之后如果再吸烟就会很难受，这种戒烟法看似很好用，但成功率却不高。此外，还有很多戒烟法，比如现在比较流行的五日戒烟法、七日戒烟法等，归根到底是一种逐渐减量法。还有群体戒烟法，这种方法是把很多烟民组织到一起，互相监督，多做运动，多谈话，转移注意力，共同努力创造一个不吸烟的环境。这么多的方法不一定每个人都适合，可以根据自己的不同情况进行选择，当然最好还是靠自己的意志力，这样的戒烟方法成功率最高。

　　侯家祥副主任说，吸烟者戒烟过程中存在着很多的误区，这些错误的认识或行为，会严重影响到戒烟的成功。

　　一、戒烟难以成功。很多烟民还没开始戒烟，就认为自己根本戒不了烟。这属于认识方面的误区，会直接造成戒烟的成功率低，因为很多人对自己戒烟的成功与否的预测，直接影响到日后戒烟的意志力。

　　二、戒烟会打乱已形成的身体机能。由于吸烟者的血液里，往往已经含有尼古丁，一旦停止吸烟，尼古丁的含量下降，就会感觉浑身不舒服，有时还会出现口干舌燥、六神无主，严重的甚至会产生疾病，戒烟者就感觉戒烟还不如吸烟好，自然就会停止戒烟。

　　三、戒烟后会增加体重。一般年龄较大的烟民，在停止吸烟后后体重增加，这是因为烟雾对身体的刺激消失，各个器官的状态逐渐转好，食欲增加，如果不加强身体锻炼，自然就会增加体重。但是如果能加强体育锻炼，在完全戒烟之后，身体各器官功能就会达到平衡状态，体重的增加与否，与戒烟就没有任何关系。

　　四、戒烟需要靠药物的帮助。这样的戒烟者是没有真正想戒烟，很多戒烟的人认为，没有药物的帮助，戒烟很难成功，这其实不是正确的认识，很大一部分戒烟的人，就是完全通过自身的意志力戒烟成功的。

　　一位有20多年烟龄的干部，从事文字工作，往往不吸烟就找不到灵感，可是当他意识到吸烟不仅对自己的形象造成不好的影响，也会给自己的身体带来很大的危害性的时候，就下定决心开始戒烟。每次写东西的时候，他就把自己以前的烟具，比如火柴、打火机等摆在自己的面前，一改传统以来采取的隐藏烟具戒烟法，结果通过自己坚强的毅力，最终完全摆脱了对吸烟的依赖性，成功戒烟。

　　60多岁的刘大爷，吸烟有很多年头了，老伴经常劝他戒烟，他就是不听，还说吸烟可以延年益寿。可今年年初，刘大爷自己多年的老烟友得了肺癌去世了，医生说是因为长期吸烟造成的，这深深刺激了刘大爷，他下定决心开始戒烟。现在已经成功地把自己多年的烟瘾给戒掉了，身体也健康了很多。相信有这样的榜样的作用，会树立起烟民们靠自己的意志力成功戒烟的自信心。

　　今年5月31日是第二十九个时间无烟日，为加强烟草危害健康宣传，提高公众对烟草危害的认识，我社区特组织开支第二十九个世界无烟日宣传活动。

　　组织了围绕此次无烟日主题的宣传活动：设立了宣传咨询台，介绍烟草对健康和身体的危害，戒烟的方法等，在社区办公楼门口悬挂了醒目的宣传横幅。社区工作人员黄泽虎在咨询台对社区居民的相关问题进行街道。本次活动共咨询人数超过100人，得到了广大群众的赞誉，尤其是接受咨询者称，通过此次宣传，我们对烟草的危害认识更加情况，并纷纷承诺一定要戒烟或者劝阻家人朋友戒烟，通过此次开展的世界无烟日宣传活动取得了良好的社会效果，大道了此次宣传的目的。

　　20xx年5月31日是第26个世界无烟日，为进一步提高公众对被动吸烟和环境烟草烟雾危害的认识，营造无烟、清洁、健康的工作环境和公共环境，我办依据省、市县卫生局《关于开展第26个世界无烟日世界无烟日讲座活动的通知》文件精神，精心部署、积极准备，并结合我县实际情况，在增强影响和扩大宣传覆盖面上狠下功夫，以全面禁止烟草广告、促销和赞助为主题，以保障广大群众免受烟草烟雾危害为目的，进一步贯彻履行《烟草控制框架公约》要求，开展形式多样、内容丰富的控烟宣传活动，广泛宣传了烟草危害，动员广大群众控制吸烟，取得了良好的社会效果。现将活动开展情况总结如下：

　　按照活动方案要求，县委县政府领导高度重视，紧密配合，充分发挥牵头作用，加强了无烟日活动及控烟履约工作组织领导，落实专人负责，紧紧围绕无烟日主题，制定了切实可行的活动方案，并于5月25日召开无烟日活动会议，县委、县政府、各乡镇、县直各部门参加了会议。研究部署无烟日宣传活动及控烟履约工作，协调各部门、各单位扎实有效地开展了控烟履约工作，要求在全县范围内开展形式多样的控烟活动，为世界无烟日活动及控烟履约工作的有力、有序、有效推进创造了积极有利条件。

　　世界无烟日活动开展情况的总结报告世界无烟日活动开展情况的总结报告二、营造氛围，开展形式多样的控烟知识宣传活动

　　1.为进一步提高广大群众对吸烟危害的认识，5月31日，县卫生局、县爱卫办及县直各医疗卫生单位在**县灵都大厦前联合举行了禁止烟草广告、促销和赞助为主题的大型倡议活动。工作人员通过现场讲解控烟知识、组织职工上街发放倡议书、控烟宣传资料、免费为群众测量血压以及图片展等形式，向广大群众重点宣传了我国公民的吸烟现状、控烟工作形势和二手烟的危害，告诉人们全面禁止烟草广告、促销和赞助，可以有效地抵御烟草诱惑，减少开始和持续吸烟的人数是降低烟草需求、维护健康权益的重要方法之一;拒绝所有的烟草广告、促销和赞助，是挽救生命的需要，是保护民众的需要，是促进健康的需要。使大家充分认识到目前控烟履约工作的重要性和必要性，呼吁全社会齐心协力共同打造无烟世界，营造一个清洁、健康的良好环境。现场工作人员还为部分吸烟者提供了科学合理的戒烟建议。此次大型宣传活动共悬挂横幅10条、现场咨询260多人、展出控烟知识图文展板20块，并发放控烟宣传画及小折页、保健知识小折页等多种宣传资料18000份。各医疗卫生单位设置咨询台4处，对过往群众现场进行解答疑问。县政府副县长周葆宁、县卫生局局长张金福和县直医疗卫生单位负责人都参加了本次宣传活动。

　　2.强化学生控烟宣传。在全县所有学校开展了以校长承诺带头禁烟，营造无烟校园从我做起、从今天做起的系列活动。

　　一是县爱卫办与县教育局共同携手，在县内所有学校进行控烟知识讲座。二是向全县师生发出倡议：自觉遵守公共场所禁止吸烟的法规;自觉做一名控烟活动的宣传员和监督员;自觉地做控烟的践行者;教师要作控烟的表率;学生不学吸烟，拒绝吸二手烟。三是开展以控烟、禁烟为题材的作文竞赛活动。评选出一、二、三等奖和优秀组织奖。同学们从吸烟有害健康、吸烟污染空气等不同的角度，纷纷告诫自己的亲人为了您的健康，快快戒烟吧。四是开展拒吸第一支烟签名活动。全县各校学生在班主任的组织下，在承诺书上庄重签字，以实际行动来表明拒吸第一支烟，做无烟青少年。五是开展了小手牵大手活动。向全体家长发放了告家长书，宣传了吸烟有害健康的相关知识，鼓励家长尽快戒烟。

　　3.积极与媒体合作，扩大控烟宣传教育力度。县爱卫办5月25日开始在县电视台新闻频道黄金时间播放以无烟日宣传为主题的滚动字幕和室内公共场所禁止吸烟的公益广告。

　　4.积极开展控烟宣传讲座，提高重点人群和普通群众对控烟的认识。县爱卫办利用健康教育巡讲，对县直部分单位进行了的控烟知识讲座。针对无烟日主题于5月31日在广场举行了一次健康教育讲座，与会群众达400多人。

　　根据省、市《关于20xx年起医疗卫生系统全面禁烟的决定》精神和相关控烟工作要求，以世界无烟日活动为契机，20xx年我县所有医疗卫生单位已全面禁烟，为了进一步巩固禁烟成果，卫生系统22个医疗卫生单位签订了本单位拒绝烟草广告、促销和赞助承诺书，同时倡议其他系统积极创建无烟系统，为进一步推进无烟系统创建工作奠定了坚实基础。

　　世界无烟日活动开展情况的总结报告各类报告四、加大力度，积极开展控烟执法监督检查

　　为加大控烟执法监督检查力度，县卫生局与烟草专卖局、工商局协作，在世界无烟日前后，强化对控烟工作的监督检查，重点是公共场所、党政机关办公场所、学校周围。县工商局进一步加强户外烟草广告的整顿工作，杜绝公共场所、尤其是中小学校周围的烟草广告和变相烟草广告，认真贯彻落实国家法律法规有关控烟工作的要求。

　　此次控烟系列宣传活动，在各部门的共同努力下，达到了预期的目的，收到了良好的效果。今后我们将继续加强禁烟宣传力度，以世界卫生组织烟草控制框架公约为指针，为提高全民健康素质，促进全县经济发展而努力做好禁烟工作。

　　前言：大学生实践大赛是培养学生创造性、创新性意识、动手实践能力、适应社会发展需求和未来就业需求、完善学生的知识结构、培养学生的团队精神的一个新的载体k8凯发。...

　　一、积极贯彻卫生部、全国爱卫会的《通知》精神。省卫生厅、省爱卫会联合发文转发了卫生部、全国爱卫会《关于开展第十九个世界无烟日活动及戒烟竞赛的通知》，要求各地各有关部门结合第十九个世界无烟日的主题烟草吞噬生命和国际控烟工作...

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